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I CORSI ACQUAFITNESS I corsi sono indirizzati a chi ha già una buona conoscenza delle nuotate tradizionali o a chi - volendo giovarsi del beneficio che si ottiene nello svolgere esercizio fisico nell'acqua - desidera fare sport, anche intenso, divertendosi, con pochissimi rischi di infortuni. L'effetto massaggiante dell'acqua tonifica ed è di stimolo alla circolazione sanguigna. L'esercizio aerobico migliora le capacità di cuore e polmoni, inoltre un corpo immerso nell'acqua è quasi come in assenza di gravità pesa meno, ecco quindi il luogo ideale dove praticare sport per chi soffre di mal di schiena.
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I CORSI FORMATIVI I corsi formativi si svolgono presso l'impianto di viale Resegone. Gli istruttori sono tutti diplomati ISEF (Istituto Superiore di Educazione Fisica) o abilitati all'insegnamento del nuoto dalla Federazione Italiana Nuoto. I corsi per bambini e ragazzi hanno cadenza bisettimanale e si tengono nel pomeriggio a partire dalle ore 16.00 L'approccio con la disciplina sportiva, avviene in modo giocoso, in particolare quando gli allievi sono bambini piccoli, alle loro prime esperienze extra famigliari. I gruppi sono formati in base alla capacità degli allievi.
PRE-AGONISTICA e AGONISTICA Il corso è rivolto a ragazzi dai 5/6 anni fino ai 16. Si rivolge a giovani che abbiano una ottima acquaticità una discreta tecnica sui 4 stili. La presenza di due allenatori con diverse esperienze di cui uno allenatore della FIN, garantisce un perfetto insegnamento per fascia di età e grado di preparazione. E' possibile periodo di prova. La squadra partecipa ad un pentagonale tra le 5 più blasonate scuole nuoto della provincia (Trecate, Gudo Visconti, Nervino, Magenta) più numerosi trofei e gare del circuito FIN. |
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LE STRUTTURE |
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L'impianto del Centro Sportivo ha una vasca coperta di dimensioni 25 per 12,5 metri, con profondità variabile da 1,40 a 2,50 metri. La temperatura dell'acqua nei mesi invernali è di circa 29°C e nella stagione estiva di circa 27°C. Nei mesi estivi la piscina del C.C.S.A. è dotata di solarium, attrezzato con lettini a noleggio, una piccola vasca scoperta per i bambini più piccoli e un servizio bar. |
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viale Resegone, 67 - 20020 Arese (MI) - tel.02/938.46.61 - fax. 02/938.50.28 - info@ccsa.it